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7个月宝宝食谱最适合7个月大宝宝吃的辅食

无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子,7个月是宝宝进入离奶的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。有母乳吃的宝宝该继续喂母乳,吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶,但同样都要每天添加2次以上辅食。7个月宝宝食谱精选推荐1.肉蛋豆腐粥营养分析:蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜,还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D。有保障婴儿健康发育之功效。

7个月宝宝食谱——7个月宝宝辅食

7个月宝宝食谱主要以荤素搭配为宜,另外再配一点水果,这样既营养又健康,是最好的宝宝辅食食谱。出生之后七个月的宝宝可以吃少量的盐了,食物也从泥状转成细粒状的。从7个月开始一日两餐主食,肝泥最好每周1-2次;8个月可以吃全蛋,给些磨牙饼干让宝宝用手拿着吃;9个月可以慢慢减少母乳,鼓励宝宝自己抓食物吃。

7个月宝宝辅食食谱:银鱼山药羹

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水鱼类,基本没有鱼刺,非常适合作为婴幼儿辅食食材,当然,银鱼可以用别的少刺的鱼类代替如鳕鱼、三文鱼等,也是非常有营养的,而山药块茎中含有16%左右的淀粉,可以当做主食。山药健脾益气,增强消化功能,促进食欲,同样是宝宝辅食非常好的食材!今天就我们就来为大家介绍一款美味清爽的银鱼山药羹!