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宝宝的智力取决于饮食吗

宝宝的智力通常取决于大脑神经突触的多少和交联复杂程度,神经突触主要由DHA、乙酰胆碱、蛋白质、卵磷脂等构成,所以要多吃富含这些营养素的健脑食物:一是必要的结构脂肪,二是荤素的合理搭配,三是碱性食物,四是含乙酰胆碱和核糖核酸的食物。每周吃一次动物内脏,比如猪肝、动物脑等。每天吃富含维生素C的水果,如橘子、苹果等。多喝牛奶,最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶。

七种吃法让你的孩子越来越聪明

七种吃法让你的孩子越来越聪明孩子的智力通常取决于大脑神经突触的多少和交联复杂程度,神经突触主要由DHA、乙酰胆碱、蛋白质、卵磷脂等构成,所以要多吃富含这些营养素的健脑食物:一是必要的结构脂肪,二是荤素的合理搭配,三是碱性食物,四是含乙酰胆碱和核糖核酸的食物。总的说来,想让孩子更聪明可以尝试让孩子做到:1。每天吃富含维生素C的水果,如橘子、苹果等。