标签:菜谱

3款补锌粥能提升宝宝免疫力

做法:绿豆、黑豆、红小豆、大米分别洗净,放入清水中浸泡2小时。二、淡菜瘦肉粥材料:淡菜10克、猪瘦肉50克、大米100克。油锅烧热,放入猪肉末翻炒,加入葱末、姜末、酱油、盐翻炒,放入青菜末翻炒片刻,放入米粥锅中同煮10分钟即可。

三款黑色美食助宝宝吃出浓密睫毛

小贴士:1、黑豆一次不宜多吃,以免引起胀气。三、首乌首乌有乌发长发的功效,同样对于宝宝睫毛的生长也具有重要作用,能补肝肾、降血脂缓解肝肾虚损,是补充宝宝营养的好食材。久久健康网小编温馨提示:每位爱宝宝的妈妈们,您的宝宝想要浓密睫毛吗?

五款家庭小美食吃出强劲牙齿

牙好,胃口就好,当宝宝出牙逐渐完成之后,妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿,因为它可是食物的营养能否被最佳消化吸收的关键。一些宝宝的小乳牙不坚固易折断,是因为断乳期后,钙的摄入量不够。妈妈如何护理感冒的宝宝 专家谈小儿冬季护理要点

学龄期儿童早餐优选食谱

尤其是早上的第餐,这是一天之中最为重要的一餐,只有吃好了才能保证孩子整日所需营养。这里有宝宝早餐食谱供你挑选哦。营养早餐一:虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。而且宝宝容易消化,是宝宝佐餐的佳选。那么这个时期有什么早餐介绍呢,我们一起看看吧。

6个月宝宝营养美味食谱制作大全

在这里小编就抛砖引玉,为各位介绍营养美味的食谱制作方法。一岁内宝宝食用不建议加入调味料。制作技巧:红枣泥可以补充身体的铁质,预防宝宝贫血,适合6个月以上的宝宝五、核桃米糊制作原料:核桃仁20g、大米、水适量制作方法:将大米,核桃仁清洗干净后以2:1的比例混合磨成粉状,然后放入锅内加入适量水煮熟即可。

辣妈做饭不发愁9个月宝宝美食大推荐

9个月的宝宝是饮食上的一个特殊时期,他们告别了辅食添加初期的泥糊状食物,开始对固体食物感兴趣,却又无法像大人那样可以很好滴咀嚼,所以,家有9个月宝宝的辣妈常常为做什么而犯愁。小编这里整理了一些最受9个月宝宝欢迎的小食谱,以期给那些还在迷茫中的辣妈们带去一丝曙光。

土豆拌海带丝-孕前营养食谱

海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。土豆拌海带丝是孕前的一款好食谱。土豆拌海带丝-孕前食谱主料:海带(鲜)150克土豆500克调料:大蒜5克大葱5克酱油5克醋3克盐3克辣椒油5克制作工艺1.大蒜去皮洗净斩剁成末;大葱去根洗净切成末;土豆洗净去皮后切成丝,放入沸水锅中焯一下;海带用水泡开洗净后切成丝。

9个月宝宝辅食食谱14款宝宝辅食食谱任你选

九个月宝宝吃什么辅食其实有很多?小编今天就给大家分享下九个月宝宝食谱,很管用,希望家长不会再说宝宝不吃饭怎么办?温馨小提示:9个月大的宝宝应该多吃淀粉类的食物,多多地熟悉各种食物的味道,这样长大后才不会挑食。宝宝要在9个月后开始练习吃饭。温馨小提示:鸡蛋营养价值很高,但宝宝9个月前不适合吃全蛋,蛋清部分易让宝宝过敏。玉米的粗纤维含量多,可促进宝宝肠道蠕动。