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三黄片治“上火”未必有效

但如果失去制约,火性就会浮炎于上,表现出一定病症,统称“上火”。引发“上火”的具体因素有很多。要避免“上火”,一定要保持科学的生活规律,按时作息、避免熬夜,定时定量进餐,平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物及过于油腻性的食品。当然,要保持平和的心态,避免因情绪受到刺激而“上火”。要是见“火”就用三黄片之类治疗,有时并不奏效,反而会误事。