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维他命美食帮助你养出健康好肤色

清晨美肌酸奶拌Q10也叫辅酶,1957年被发现,自Q10对人体的健康好处被证实后,地位便在不断提升。长期使用辅酶Q10,能有效防止皮肤光衰老,减少眼部周围的皱纹,延缓衰老。一瓶Q10果味饮料加一杯酸奶,今天的早餐没人比你更健康!尤其是夜间帮助肌肤修复更新的你最好伴侣。鱼油好食推荐海鲜沙拉+鱼油:鱼油的主要有效成分叫Omega-3,能增强皮肤的锁水能力,还能帮助身体抑制炎症,非常利于健康。