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辅导精华:脐带护理三步走

观察脐带脱落后脐部是否异常宝宝的脐带正常脱落了,妈妈的护理工作是不是就结束了呢?此外,要使柔软的婴儿服装,避免衣服与宝宝的肚脐发生磨擦,擦伤肚脐。宝宝的脐带护理是很重要的,而且照顾好一个小生命需要爱心、耐心和细心,做一个合格的新妈妈还真是不容易。

宝宝安全接种疫苗三步走

你担心宝宝接种疫苗是否安全,是很自然的事,特别是如果你的宝宝出生后第一次接种疫苗时。专家们普遍认为,婴儿接种疫苗是安全的。过去,患有癫痫或有癫痫家族病史的儿童不接种百日咳疫苗。医生们普遍认为,接种百白破、麻风腮等联合疫苗没有风险。单独给宝宝接种各个疫苗,可能会拖延他的免疫接种日程。你的宝宝可能在出院回家前就开始接种疫苗了。

怎样给刚出生的宝宝洗澡 洗澡方法分成三步走

是不是又激动又紧张,紧张就在于担心自己手足无措,不知道如何护理,很多新手爸妈都担忧自己照顾不好新生的宝宝,怎样给刚出生的宝宝洗澡?洗发水最好是对眼睛无刺激性的,以免流入眼睛中引起疼痛,导致宝宝以后惧怕洗头或洗澡。对于新生的宝宝来说,他们的脐带还没有脱落,因此,不能将全身浸泡在水中洗澡,而是应当将上下身分开来洗。怎样给刚出生的宝宝洗澡?

预防胎儿畸形可分三步走

别担心,要预防新生儿出生缺陷,我们可以分三步走。一级预防——孕前咨询和检查。北京妇幼保健院保健部主任潘迎介绍说,由于多数出生缺陷发生在胚胎发育的第三至第八周,许多人发现孕情时已错过预防机会。二级预防——产前检查。整个孕期有5次以上产检,通过产检可以筛查出高危孕产妇,及时诊断和治疗,减少患儿出生。如严重先心病在孕期20周可做超声检查查出。三级预防——新生儿疾病筛查。

秋季干燥,三步走让孕妈咪水嫩嫩

首先、孕妇可食用一些养阴润燥的食物。由于干燥的天气,使得孕妇身体也容易缺水干燥,因此会增加感冒的机会。但事实并非如此,在秋季,孕妇适当的做些运动可以提高自身免疫力以及抵抗力,还能帮助孕妇顺利分娩。孕妇可以进行散步、慢跑、孕妇瑜伽等温和的运动。秋季应该注意保暖,孕妇应根据温度增减衣服,不能早晚也穿的很少,这样很容易造成感冒。

准妈妈春游坚持“三步走”

春暖花开,万物生长,满眼桃红柳绿。尽管怀孕的准妈妈行动不便,但沉闷了一个冬天,孕妈妈们该出去呼吸下春天的空气,好好放松筋骨了。春季,孕妈妈外出郊游,能舒畅心情,增进母子和夫妻感情;天气好阳光和煦,晒晒太阳,能促进胎儿骨骼的发育,预防宝宝缺钙;适当的散步、运动也能增强胎儿免疫力,为孕妈妈“一朝分娩”打下基础。

专家详解:产妇产后恢复必遵“三步走”

2.产后早活动一般地说,产妇在正常情况下,第二天即可开始活动,做一些幅度较小的床上运动或产后体操,随着时间的推移,逐步增加运动量。但在一个月内不能久蹲,可用腹带,但不能过于束腰,以免造成子宫脱垂或盆腔炎。应该多吃些富含维生素的蔬菜和新鲜水果,既能保持全面营养,避免产后便秘,同时也是保持健美的关键措施之一。

魅力秘笈 按摩美乳丰胸三步走(3)_女人世界

丰满的胸部是每个女孩的梦想,想要丰胸其实很简单,只要能够坚持给乳房适当的按摩就能做到。丰胸按摩步骤第一步,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。丰胸按摩步骤第三步,再返回至胸骨处;共做三次,然后换左手推右侧乳房。