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准妈妈日常生活三宝典

准妈妈日常生活3宝典水肿不宜戴首饰女性天生爱美,而珠宝首饰更是最令女人心动的装饰品。李少芬表示,准妈妈不能戴首饰的原因,是因为孕妇的新陈代谢会有所改变,体内容易出现水钠潴留,形成组织肿胀。第二,坐车时车速不要超过60公里,避免紧急刹车。 洗澡应使用润肤乳女性爱美自古皆知,对于准妈妈们也不例外。

孕期中的妈妈吃“三宝”宝宝更加聪明

大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本,准妈妈的气血充足,直接受益的就是胎儿。大枣中还含有丰富的维生素c和维生素e,对准妈妈的皮肤非常有益,还能防止色素沉淀,形成斑点。不仅是很好的益智食物,而且还有黑须发的作用,准妈妈经常食用,宝宝的头发也会长得很好。坚持吃花生,不仅益智,而且对妈妈产后乳汁分泌也非常有帮助。

孕期吃三宝可以让宝宝更聪明

大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本,准妈妈的气血充足,直接受益的就是胎儿。不仅是很好的益智食物,而且还有黑须发的作用,准妈妈经常食用,宝宝的头发也会长得很好。特别提醒:核桃仁富含脂肪和蛋白质,每天食用3颗就可以了,不要多食。生着吃或煮熟了吃都可以。坚持吃花生,不仅益智,而且对妈妈产后乳汁分泌也非常有帮助。

孕期准妈吃三宝能让BB更聪明

大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本,准妈妈的气血充足,直接受益的就是胎儿。大枣中还含有丰富的维生素C和维生素E,对准妈妈的皮肤非常有益,还能防止色素沉淀,形成斑点。不仅是很好的益智食物,而且还有黑须发的作用,准妈妈经常食用,宝宝的头发也会长得很好。坚持吃花生,不仅益智,而且对妈妈产后乳汁分泌也非常有帮助。

孕期饮食有三宝,这样吃酸可不好!

1、酸性食物可以减轻孕妇恶心呕吐症状在怀孕的初期,不少孕妇孕吐比较严重,甚至是完全没有食物,甚至出现胃酸,影响日常饮食,这样对消化吸收功能也有比较严重的危害,更是影响宝宝健康发育,孕妇适当的吃一些酸性食物,这些酸性食物可以帮助抑制胃酸的分泌,减轻妊娠期恶心呕吐的症状,还可以增加食物,能增强消化功能。

“三宝”帮新妈妈重返职场

新妈妈在休完产假重返职场时,最常面临的问题是:原本的职位被人代替了、新的工作短时间适应不了,还有对宝宝的时刻牵挂,但如果备好“三宝”,即可在短时间顺利地重返职场。这个时候要“想得开”,用宽容的态度对待岗位变化。

墨西哥的防癌“三宝”

对墨西哥人来说,最近有一条很不错的消息:《美国临床营养学杂志》4月刊发表的一项最新研究成果表明,墨西哥传统食物能减少妇女患乳腺癌的几率。同样,在美国居住的墨西哥裔妇女患乳腺癌的比率也很低。在这次最新的科学研究中,不少女性将患癌几率低归功于墨西哥食物中的辣椒。墨西哥人爱吃辣椒世界闻名。今天,玉米仍是墨西哥人的主食,墨西哥人每年消耗的粮食中,近一半是玉米。

夏季为宝宝驱蚊,有三宝

夏季降至,蚊子经常将宝宝的小胳膊小腿咬得红疙瘩到处都是,使得妈妈和宝宝都很难受。因此,保持宝宝皮肤清洁能有效的减少蚊虫叮咬。锦囊三:安全驱蚊法1、不使用药物驱蚊宝宝的皮肤和呼吸道都很娇嫩,抵抗力差,在防蚊子叮咬方面,建议不要使用含有药物的驱蚊、灭蚊制品,以免刺激宝宝的眼睛和呼吸道。