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非看不可月子营养宝典

月子里产妇需要大量营养,以补充在孕期和分娩时消耗的能量,但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。这是因为坐月子期间需要大量的营养,一是用来补充怀孕和分娩时身体的大量消耗,二是要产生大量的乳汁来哺喂宝宝。

产后什么时候开奶比较好

如果没奶出来可能是还没有奶水出来,或者是乳腺管堵住了,可以请教护士怎么办。及早开奶对宝宝和妈妈都是很有好处的。很多时候奶水不足可以经常让宝宝多吸就会增加奶水。在开奶的时候如果乳汁还不够多,早点给宝宝吮吸的话就会刺激乳房分泌,保证乳汁量还能保证乳腺管的通畅,防止乳腺炎。

新生儿护理 关键在产后六小时

新生儿护理 关键在产后六小时- 初始的护理新生儿一出生,医生或护士应轻轻地用吸管清除口腔、鼻腔和喉部的粘液,新生儿即开始第一次自主呼吸。新生儿需要很好的护理以保证正常发育和持续健康。新生儿护理 关键在产后六小时- 体格检查医生常在新生儿生后12小时内对其进行全面的体格检查,先进行一系列的测定,包括体重、身长、头围。

产后母婴同室的好处及注意事项

3、间接减少疾病伴随母婴同室而来的母乳喂养,有利于新妈妈的子宫收缩,对身体的产后恢复大有帮助。科学证明,母乳喂养还能减少产后乳腺癌、卵巢癌等妇科疾病的发病率。产后母婴同室也会让新妈妈忘记生产时的疼痛,在哺乳时可以享受浓浓的母子亲情,享受甜甜的天伦之乐。

产后新生儿护理全面科普

一些新生儿很缺乏维他命K,于是很容易患罕见的出血性紊乱。  新生儿听力筛查  小部分的新生儿生来就丧失听力。  所有由患B型肝炎的母亲生的小孩都需要接受一个疗程的免疫接种。  早产婴儿的皮肤甚至更娇嫩,所以你应该注意保护宝宝的皮肤。  乳房和生殖器  不管是男孩还是女孩,一个新生儿的乳头会有些肿胀而且会渗出一些奶水。

产后妈妈第一天五件事必须做

下面就为大家介绍一下产后妈妈第一天要做的五件事情。不要浪费初乳1、不要浪费宝贵的初乳正常情况下,宝宝生下来以后,妈妈第一天就会有少量的粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。产后新妈妈应多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益。

宝宝成长日记——前四周护理指南

妈妈育儿经:缓解胀奶不适宝宝出生后的2~4天内,你就会开始下奶了。因为,你可能是演变成了更为严重的产后抑郁症。注意,产后抑郁症的症状包括极度焦虑、恐慌、饮食习惯改变、失眠、想伤害自己或宝宝。这是产后体内激素发生巨大变化而引起的,有10%的新妈妈会得产后抑郁症。产后抑郁症完全是由你无法控制的生理变化引起的,和你是否适合当妈妈没有任何关系。

孙俪产后急开工给宝宝最好的爱是陪伴

孙俪产后复出的首部作品创意海报芈(mǐ)月传》讲诉的是一个楚国庶出小公主成为称霸六国的铁血太后的传奇故事,孙俪将扮演其中的女主角“芈(mǐ)月”,这样的故事情节难免让人联想到《甄嬛传》,剧中孙俪一个眼神就能传神地表达人物情感的出色演出,让网友大呼过瘾。

测试!看看你的产后第一次

产后第一次SEX的调查Q1产后多久开始第一次?A紧张,怕痛24%B干涩,很痛35%C身体累,没心情11%D孩子打扰,没二人空间9%E其他23%产后第一次不顺利的原因真是多种多样,除了比较常见的干涩、疼痛、害怕、劳累以及没有二人空间之外,接受调查的妈妈也提出了因为产后婆媳关系恶劣、阴道松弛、家里人多等情况导致第一次并不开心的经历。

明星妈妈告诉你产后如何减肥

李嘉欣–最美丽的辣妈李嘉欣在今年也荣升幸福的妈妈,在微博大晒爱子的她,始终掩饰不住初为人母的幸福。那么,李嘉欣产后是如何减肥的呢?坚持低脂饮食爱美的李嘉欣为了快速瘦下来,她产后每天都坚持吃超低脂的鸡肉和补充糖分不高的车厘子,这些都是让她快速恢复窈窕的关键所在。