分类:新生儿

辅食添加如何把握最佳时机

辅食如何把握最佳时机把握最佳的添加时机一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,称为“伸舌反射”,说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。

专属1岁宝宝的辅食大全

爱美妈妈网编辑收集1岁宝宝食谱大全,囊括了专属1岁婴儿宝宝最钟爱的一些辅食做法和食材成分,既营养又健康。一岁宝宝食谱之辅食4:香煎土豆片材料:土豆、原味沙拉、植物油做法:1)将土豆洗净、去皮,切成8mm左右厚的片;2)把土豆片入油锅煎至双面焦黄起泡,在一面涂上适量原味沙拉即可。

6-8个月宝宝辅食:肝泥豆腐

肝泥豆腐原料:猪肝50克、豆腐80克、葱段、姜片、料酒各少许做法:1、猪肝洗净,放入葱段、姜片和料酒,在锅中蒸熟。6-8个月宝宝辅食:肝泥豆腐小贴士:猪肝中含有丰富的铁质且猪肝中的铁很容易被人体吸收,是宝宝补铁的最佳选择。

学生补充营养莫入误区

而农村学生主要表现为严重的营养不良。在城市,青少年身体状况反映的多是因营养不均衡造成的营养过剩。而且,由于家长缺乏合理的营养知识,在给孩子补充营养上亦存在着种种误区。专家介绍,补充外界营养保健品时,一定要到医院进行检查后,才能适当地进行补充,否则对孩子的身体是不利的。

加块柠檬片孩子爱喝水

爱喝果汁不爱喝白水是孩子的通病。那么,怎样才能让孩子多喝一点白开水呢?不能轻易妥协当孩子吵着非饮料不喝时,家长不能因为担心他水分摄取不足而妥协。化被动为主动想办法让孩子喝水,但要给得自然,不要刻意。增加孩子喝水乐趣可以在开水中加入柠檬片、苹果片,让水看起来很漂亮,而且有淡淡的水果味,可增加孩子喝水的乐趣。

孩子在幼儿园吃饭慢怎么办?

老师要和家长沟通,及时把孩子在幼儿园的情况反馈给家长,求得家长配合。让家长在家里要求孩子,也像在幼儿园一样学会自己用餐。因此,为了使孩子有自信心,应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。设立“好宝宝”吃饭评比表,每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐。

如何让宝宝将辅食变成主食

随着孩子的渐渐长大,如何将宝宝的辅食转变成主食呢?您的宝宝目前要让他逐渐适应各种食物的味道,学会咀嚼,这个阶段同时要减少奶的摄入量,让宝宝有一定的饥饿感,主动去吃辅食,慢慢的将辅食变成主食。

“肉”要怎么吃才能最营养

我们到底应该怎么吃肉对身体最好呢?中国营养学会秘书长翟凤英答:其实,肉类都是营养非常丰富的食物。从中可以看出,鱼虾类的推荐量比禽畜肉要多一些,但一般中国人的饮食习惯,还是猪牛羊鸡鸭肉吃得最多,鱼虾吃得少。关于猪肉和牛羊肉的对比,从现代营养学来看,猪肉的脂肪含量确实要比牛羊肉多一些,但仍可为人体提供足够的蛋白质。

挑选宝宝辅食米粉从“闻”开始

香甜可口的米粉是宝宝迈入辅食的“第一关”,也是妈妈满怀爱意送给宝宝的完美“第一餐”。营养学家认为,在婴儿辅食添加中,首先应该添加米粉。而市面上出的米粉都含有多种营养素科学精制而成,可以满足宝宝不同阶段的营养所需。如何挑选适合宝宝的好米粉?营养成分表要清楚标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分以及所添加的其他营养素。