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产后新妈咪哺乳时期的饮食禁忌

近日,论坛用户询问,产后妈咪哺乳有哪些饮食禁忌?最后,提醒妈咪在哺乳期间尽量避免刺激性食物,例如:咖啡、巧克力、可乐、茶和酒精等,因为此类食物与饮料中都含有咖啡因,而咖啡因在进食60分钟后,在母乳中的浓度最高,此时若哺喂母乳,咖啡因会经由乳汁传给新生儿,而影响宝宝睡眠作息周期。

正确的母乳喂养方式

但是母乳喂养也是要注意方式的,要掌握好哺乳的姿势。吸吮橡皮奶头省力,容易得到乳汁;而乳房必须靠有力的吸吮刺激才能促进泌乳和喷乳(下奶),如果婴儿拒绝吸吮母亲的乳头,这样就严重地影响了母乳喂养的顺利进行。母亲不但有充分信心,而且也有足够的乳汁来喂养好自己的婴儿,从而顺利地应用纯母乳喂养,直至婴儿出生后的4–6个月。

妈妈乳头伤了能喂奶吗

新妈妈给宝宝喂奶的时候,不会掌握正确的哺乳方式,很容易造成乳头疼痛,甚至受伤、乳头开裂。在这种情况下,还能不能继续给宝宝母乳喂养呢?乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一。妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩,必要时放置乳头罩,以利空气流通,促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍,可暂时停止母乳喂养24小时,但应当将乳汁挤出,用小杯和小匙喂婴儿。

使用吸奶器的3大误区

快来看看,在使用吸奶器的时候有没有踏进这些误区?如果在乳腺管没有疏通的情况下使用吸奶器,反而可能越吸越堵。其实,女性的乳腺管分布就像一把伞,假如上面的乳腺管堵塞,光吸乳头和乳晕部分是吸不出奶的。记住每次使用后,要立即清洗吸奶器的各个部件。

0-2个月宝宝的喂奶量

两个月婴儿奶量一个月宝宝是睡宝宝,两个月宝宝是吃宝宝,所以这个月的宝宝要比上个月能吃,而且这个时候应该是按需喂养。2个月的宝宝一天的奶量在600—700毫升左右,一天可以分6—7次,每次间隔3—4小时,每次80—100毫升左右。如宝宝晚上睡着后,一般无需叫醒宝宝喂奶,以免影响宝宝的睡眠质量。另需注意每个宝宝的胃口大小都不相同,建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。

母乳喂养的4个误区

也就是说,即使妈妈摄入了凉性食物,但乳房已经对来自这些食物中的营养素进行了最好的加工。除了让宝宝吃妈妈的乳汁,母乳喂养时会因为奶水不足等原因发生“借奶”的现象。另外,纯母乳喂养一天不能少于八次,具体的次数每个宝宝都不同,但母乳喂养的原则永远是按需喂养,宝宝饿了就要喂。小编推荐母乳喂养的5大技巧孕期过早准备奶瓶不利于母乳喂养

母乳是怎么形成的

乳汁是如何形成的1、荷尔蒙的作用当宝宝吮吸乳头时,刺激被传输到脑下垂体并产生叫做泌乳素和催产素的荷尔蒙。泌乳素传达将血液变成母乳的命令,催产素发挥促使聚积在输乳管中的母乳排放的作用。母乳通过输乳管排出体外。

520母乳喂养日关注宝宝喂养

即便母乳喂养有这么多好处,但就目前而言,我国母乳喂养现状并不乐观。母乳喂养率偏低,原因是多方面的。母乳喂养的普及率关乎一国国民素质的提升。母乳喂养率低于国际水平这一现状,将不利于国家综合竞争力的提升,因此提倡更多妈妈采用母乳喂养已是迫在眉睫。专家表示,因母乳喂养会导致的乳房下垂只是暂时性的。

母乳喂养都有哪些好处?

专家介绍,母乳喂养对婴儿能提供营养,促进发育。这是因为母乳中含有多种免疫活性细胞和丰富的免疫球蛋白。通过母乳喂养可预防婴儿腹泻、呼吸道感染和皮肤感染。母乳喂养时,婴儿需要用力吸吮乳头才能吃出奶水,吸吮时肌肉运动可促进面部正常发育。母乳喂养会增加婴儿与母亲接触的机会,有助于母婴间情感联系,对婴儿建立健康的心理具有重要的作用。母乳喂养对妈妈有什么好处呢?