分类:月子恢复

为什么会产生妊娠纹 如何去除妊娠纹

进一步了解妊娠纹产后,妊娠纹也是爱漂亮的妈妈们的一大苦恼,为什么会产生妊娠纹?皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。此外,勤于按摩容易产生妊娠纹地方,可以有效消除妊娠纹。

产后溃疡真要命 快试试小方法

口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病,多见于中青年。产后妈咪也经常会出现口腔溃疡,即产后口腔溃疡。要避免产后口腔溃疡,新妈妈要注意些什么呢?而新妈咪的焦虑和抑郁可造成心火上炎和肝郁化火的症候,引起和持续口腔溃疡的症状。4、注意清洁口腔产后应该洁齿。月子 里进食大量糖类、高蛋白食物,容易引起口腔溃疡、龋齿和口臭等,所以刷牙会保护牙齿和口腔。

哪种鸡汤更适合产妇喝

戴永梅介绍,长期以来,我国民间有孕妇生产后喝老母鸡汤的传统饮食习惯,认为产后喝母鸡汤既可以给孕妇补身子,又能催奶。而母鸡体内含有一定的雌激素,因此,产后如果过早过多地喝母鸡汤,就会增强血中的雌激素,使催乳素的作用减弱,甚至消失,从而导致乳汁分泌不足或无奶。另外,夏季产妇喝公鸡汤也是有讲究的。

新妈妈产后例假多久恢复到孕前?

没有哺乳的新妈妈,一般在产后3个月内,例假会来报到。2、精神因素导致,新妈妈过度的劳累、紧张等可以引起例假量多。此外,对于产后长时间例假没有复潮的妈妈,要警惕再次怀孕的可能。困惑4:不规律不论是否哺乳,通常新妈妈在产后前几次的例假,生理周期都不是很规律,不过一般几次过后就会恢复正常。

女人剖宫产后如何养生可以恢复健康?

产后恢复的不同之处经历剖宫产的妈妈,她们的产后恢复与自然产妈妈有什么不同?剖宫产毕竟是一个手术,与正常的阴道分娩相比,术中出血量增多,术后易发生感染。剖宫产术后不能很快恢复进食,可能会使泌乳减少,使哺乳的时间推迟,不能及时给孩子喂奶。伤口情况目前,大多数医院对产妇进行的是子宫下段剖宫产。

聊聊在国外妈妈不坐月子的缘由

聊聊在国外妈妈不坐月子的缘由洋妈妈为何不坐月子到底是不是中国产妇太把自己当回事儿了呢?除了维生素A,因维生素A不足或者过量都会引起胎儿畸形,因此在怀孕期间维生素A的摄入与平时同步。因此,在中国逐渐形成了一种生产后集中补充的风俗,这就是坐月子。妈妈将营养素通过动脉送给胎儿,而胎儿将代谢废物和毒素送到妈妈的静脉之中。

五个建议让你珍惜月子里的小日子

五个建议让你珍惜月子里的小日子昨天朋友的二胎宝宝诞生,今天去医院给她贺喜,聊着聊着就说起了当初我月子里的那些小日子。第二个建议是,作为产妇,月子里不可一味进补,也不能过度担心将来的身形而饮食节制。第三个建议是,作为产妇,月子里的睡眠质量一定要保证。第五个建议是,作为产妇,月子里心情要尽可能保持愉悦或者不要有太大的起伏。